Smetto Semplice Gold Kit Risorse Gratuite
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Le 3 credenze Utili
Esclusiva: La foto del Nico Parassita
L’astinenza fisiologica dalla nicotina
Come superare la preoccupazione di aumentare di peso (scheda 1)
Come superare la preoccupazione di aumentare di peso (scheda 2)
Come gestire lo stress senza essere costretto ad accendere la sigaretta (scheda 1)
Come gestire lo stress senza essere costretto ad accendere la sigaretta (scheda 2)
Le mie ragioni personali per
smettere di fumare (schede 1 e 2)
smettere di fumare (schede 1 e 2)
Come gettare l’ancora
Il Diario del Fumatore
Il Diario del Fumatore (tascabile)
Il kit di sopravvivenza
L’ultima. Il rituale dei non fumatori Smile
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